In unserem alltäglichen Stress ist es nicht einfach, den Überblick zu behalten. Vor allem den Überblick über die Ernährung. Schnell wird zu Fertigprodukten gegriffen, die nur wenige Nährstoffe enthalten. Aber gerade in Stress-Situationen ist eine ausgewogene Ernährung wichtig.

Besonders B-Vitamine, Magnesium und Eisen spielen für das Wellness-Feeling von Körper und Seele eine große Rolle. Sie sorgen für einen reibungslosen Stoffwechsel und eine gute Energieversorgung. Ein Mangel kann beispielsweise zu Konzentrationsproblemen, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen führen. Legen Sie daher mal einen Wellness-Tag ein.

Zu einem richtigen Wellness-Tag gehört natürlich auch gutes Essen. Mit unseren Brotbackmischungen AURORA Aktiv-Brot und AURORA Vital-Brot können Sie Wellness schnell und einfach genießen. Schon das Teig kneten, ruhen lassen, formen und backen des Brotes entspannt. Und sobald der bezaubernde Duft des gebackenen Brotes aus dem Ofen strömt, sind unsere Sorgen vergessen.
Darüber hinaus bieten die Brote eine Fülle an Nährstoffen.

Alle Brote sind wertvolle Ballaststoffquellen. Das Aktivbrot besticht durch seinen Eisen- und Eiweißanteil sowie durch seine knackigen Leinsamen und Sonnenblumenkerne und der Vitamingehalt und die würzigen Kürbiskerne des Vitalbrotes sprechen für sich. Essentielle Fettsäuren vervollständigen das Bild.

Hier finden Sie ein paar weitere Rezepte, die Sie nach einem anstrengenden Tag genießen können und die der ganzen Familie schmecken – eine einfache Zubereitung ist dabei selbstverständlich!

Weitere Rezepte für jeden Geschmack und Anlass finden Sie in unserem Rezeptfinder!

Ursprung, wichtigste Zutaten
u.v.m. ...